Настройки отображения

Как студенту поддержать себя во время дистанционного обучения?

21.04.20
В реальности сегодняшних дней дистанционное обучение ворвалось в нашу жизнь нарушив установленные порядки. Но любые трудности, это всего лишь новые возможности.
В современном мире образование становится главной составляющей жизни человека. В обучении важно уметь самому контролировать процесс. Преподаватель может указать направление, ученику при этом важно научиться управлять своим процессом обучения и не стесняться обращаться за помощью.
Всем знакома ситуация смещения активности, даже если вы не знаете этот термин. Означает он уклонение от работы, отвлечение на что-нибудь другое. Например при выборе: надо делать домашнее задание или посерфить в интернете, что вы выберите?  Ответ явно будет не в пользу выполнения домашнего задания. Каким же образом фокусировать свое внимание на процессе образования?
В процессе обучения важно уметь работать самостоятельно. В процессе дистанционного обучения это умение становится еще более значимым и важным. Самостоятельное обучение предполагает, что ученику приходится самому распределять время и нагрузку. Нужно придумать соответствующую систему и научиться как можно быстрее приниматься за работу.
 
Что важно учесть в своей собственной системе обучения:
 

  • создайте команду поддержки
 
Первое, что можно сделать – это найти единомышленников, команду поддержки. Можно обратиться к друзьям и договориться о времени, когда собираетесь начинать занятия в течении дня. Современные средства общения позволяют в любой момент времени быть на связи, кроме того, можно созваниваться в формате видео конференции в компании своей команды поддержки. Поэтому договоритесь созваниваться в определенное время утром, в начале дня, чтобы поделиться планами на день и в конце дня, чтобы подвести итоги. На одного человека затрачивайте времени не более  3 (трех) минут. Просто перечислите, что сегодня из своего процесса обучения самого важного вы собираетесь сделать. Вечером расскажите, что сегодня получилось сделать, что не получилось и какие выводы из своей работы сделали.
 

  • обеспечьте себе рабочее место
 
Создайте себе условия для работы. Обустройте свое рабочее место так, чтобы оно было удобным и повышало результативность учебы. Главное – найти место, где можно легко и спокойно заниматься. Определите, что должно быть под рукой во время занятий ноутбук, планшет, блокнот, тетради, канцелярские принадлежности. Рабочее место важно поддерживать в чистоте и порядке, эффективность и успешность работы тогда увеличивается разы. Так же договоритесь со своими родными и близкими, с кем проживаете, о времени тишины, чтобы посторонние звуки меньше отвлекали вас от учебы во время занятий.
 

  • переключение на занятия
 
Подумайте, что может являться для вас пусковым механизмом переключающим на обучение. Выберите время в которое вы наиболее продуктивно можете работать. Старайтесь начинать свои занятия в определенные часы. Одевайтесь в соответствующую процессу обучения одежду. Возьмите бутылку с водой и поставьте рядом. Придумайте ритуал подготовки к процессу обучения, например запишите список обязательных к выполнению дел и вычеркивайте пункты по завершению.
 

  • сведите к минимум отвлекающие моменты
 
Выключите телефон на время занятий или отложите его на отдаленное расстояние, чтобы не отвлекаться на входящие сообщения и звонки. Попросите своих близких не обращаться к вам на время занятий, предупредите их когда и как долго вы будете заниматься. Работая за компьютером, не бродите в интернете, если чувствуете, что отвлеклись от основной темы занятия выйдите из Сети на 10 минут, переключите свое внимание, например просмотрите план своих заданий на сегодня.
 

  • делайте перерывы в учебе
 
Запланируйте перерывы в обучении. Разбейте время занятий на определенные периоды. Например 30-40 минут сосредоточенной работы, после этого перерыв на 10-15 минут. Во время перерывов делайте зарядку для глаз или несложные физические упражнения. Потанцуй или послушай музыку.
 

  • составьте расписание
 
 
Применяйте разные виды расписаний со сроками выполнения заданий. В ежедневнике распишите требования по каждому заданию, чтобы четко понимать, что необходимо сделать за день и за неделю. Привычка систематически планировать помогает самоорганизации и выполнении заданий в установленные сроки.
 

  • создайте свою систему хранения конспектов и заметок
 
Чтобы не тратить время на разбор кипы бумаг в поисках нужной, создайте свою систему их хранения и совершенствуйте её. Складывайте конспекты и заметки в папки. Маркируйте темы цветом, пользуйтесь цветными разделителями и наклейками.
 
Осваивайте навыки самоорганизации своего процесса обучения. Старайтесь правильно распределять свое время. Планируйте свои занятия и отдых, обязательно высыпайтесь. Не хватайтесь за несколько дел сразу, лучше выделить время на выполнение одного задания от начала до конца. Концентрация и фокусировка своего внимания на учебе один из важных навыков современного человека.
Процесс обучения организован правильно, если вам удается полностью погрузиться в предмет. Всегда можно вспомнить момент, когда вы, чем-то увлекшись, забывали о времени. В это время дело, которым вы занимаетесь полностью захватывает ваше внимание. То же самое может случиться и с учебой. Такое состояние отражает более высокую концентрацию, которую называют потоковым состоянием.

Удачи в организации своей системы обучения!

Наталья Викторовна Кромм

 

Российское общество «Знание» запускает круглосуточную трансляцию Знание.ТВ!

Все самые яркие события Международной выставки-форума «Россия» и выступления выдающихся людей нашей страны вы увидите именно здесь!

Можно будет круглосуточно в любое для вас удобное время послушать лекции, освоить новые навыки, окунуться в мир постоянного саморазвития!

Ещё больше знаний ждёт вас на Знание.ТВ! Подключайтесь!
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать колледж лучше?
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.
OK