19 января в нашем колледже прошла открытая лекция «Здоровый образ жизни. Здоровое питание».  С актуальной для всех темой студентов первого курса познакомила А. Е. Чернявская –  врач-эндокринолог, представитель единственного за Уралом специализированного центра охраны репродуктивного здоровья подростков «Ювентус».

В беседе со студентами Анна Евгеньевна обсудила три главных фактора здорового образа жизни – правильное питание, режим дня и физические нагрузки.  В настоящее время специалисты фиксируют рост заболеваний, в том числе среди молодежи, связанных с неправильным обменом веществ. Ожирение и анорексия - это две противоположные крайности нездорового состояния организма, . Проблема ожирения существует давно, а проблема анорексии появилась сравнительно недавно. Благодаря познавательной лекции студенты колледжа узнали, как избежать этих болезней, а также обсудили вред популярных диет. Очень важным фактором здоровья является сбалансированное питание (белки, жиры, углеводы) в плане процентного соотношения этих элементов. В ходе презентации была показана таблица содержания различных компонентов в продуктах питания и их влияние на организм. В заключение лекции студенты посмотрели ролик о пагубных привычках и убедились, что единственный путь к долголетию – это здоровый образ жизни.

 Тема лекции вызвала живой интерес, по окончанию мероприятия многие ребята подходили за консультацией к Анне Евгеньевне как практикующему специалисту-эндокринологу.

Илья Кузьмин, клуб журналистского мастерства «Акулы пера»
Фотокорреспондент Анастасия Башманова